気功の方法…気の練養② (2)姿勢の種類およびその発展 姿勢には、立つ、坐る、臥（ね）る、歩くの四つがあり、古人はこれを「四威儀」といった。練功の姿勢もつまるところ、坐る、臥る、立つ、歩くの四つに分けられる。しかし、この四種類は鍛錬の実際にも…続きを読む
