気功の方法…呼吸の鍛錬③ (3)常用呼吸法と鍛錬と運用 現代に用いられている各種の呼吸法は、すべて古代の方法から発展してきたものであり、臨床で何が必要かによって、それに相応する呼吸法を選ぶ。常陽される方法には、次のものがある。 ①自然呼吸 一…続きを読む
