2019年07月18日

ナチュラル│食事と健康Q&A.05

Q…外食の健康への影響が心配なんです。レストランで食べるのはやめるべきでしょうか。また、食事に招かれたときはどうすればいいでしょうか。 A…レストランの料理はたいがい、カロリー過剰、脂肪過剰、とくに飽和脂肪の過剰、塩分過…