2019年08月03日

ナチュラル│悪い癖を治す.3

合法薬物嗜癖 <アルコール> ◎アルコールの危険から身を守る最良の方法は、毎日のむという習慣をやめることだ。週に2~3日の禁酒日を決めて、それを守ること。 ◎アルコールをリラクセーションの手段として使わないこと。 ◎肝臓…