ナチュラル│心臓発作を.3 心臓発作を起こさない方法 4.エアロビック運動をしよう 第5章の「エアロビック運動」のガイドラインに従っていただきたい。 5.リラクセーション法を身につけよう 内部に溜まっているストレスは、様々なメカニズムを通じて心臓発…続きを読む
