2019年08月27日

ナチュラル│自然療法.2

短期断食のポイント ◎必ず大量の水を飲むこと。 ◎エネルギーを温存すること。 ◎保温に注意すること。 ◎食べ物や、食べている人を見ないようにすること。 ◎分別ある復食をすること。 断食期間が終わったら、少量の野菜ジュース…