2019年12月01日

気功に関する問題│配慮.2

配慮すべき問題/ 練功中の注意事項 ①心を落ち着かせる。 ②呼吸は柔和でなければならない。 ③発生した感覚は追求せず、恐れず、とりあわない。 ④唾液が増えても吐き出してはならない。 ⑤姿勢が不適当であれば、身体を少し動か…
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