2024年08月

目を離さないと新聞が読めなくなった⑴ 　四〇歳をすぎると、だんだん目が疲れやすくなり、目を離さないと本や新聞が読みにくくなります。これが老眼の始まりです。老化現象の一種だからしかたがないといってしまえばそれまでですが、他…

抜け毛がひどい、白髪が増えた⑵ ③次に、頭を叩くあんま気功法です。額の上から頭のてっぺんまで、両手の指で頭を交互にリズミカルに叩いていきます。コツは、指の力を抜いてｍ手首のスナップを利かせ叩くことです。前頭部を叩き終えた…

抜け毛がひどい、白髪が増えた⑴ 　中国では、頭を「諸陽之会」といいます。頭にはたくさんの経絡(気の流れる通路)がはしっていて、その経絡をとおって、頭には全身の気(陽気)が集まってくるのです。しかし、体の気の流れが悪くなる…