健康

ナチュラル│免疫系.5

免疫系を守る方法 9.免疫能を高める食品やハーブ類について知っておこう アメリカの国立がん研究所も抗がん作用をもつ天然物質の候補としてサルノコシカゲのスクリーニング検査をおこなったが、試験管の中で検査したため無効という結…

ナチュラル│免疫系.4

免疫系を守る方法 5.放射線の被曝は避けよう 前章の放射線にたいする注意事項をもう一度読んでいただきたい。 6.有害物質との接触を避けよう がんの原因になりうる化学物質はすべて免疫系にも有害である。 7.体にいい食事をし…

ナチュラル│免疫系.3

免疫系を守る方法 3.免疫抑制剤(ステロイド)を使わないようにしよう 免疫抑制剤はがんの化学療法で使われたり、臓器移植の際に拒絶反応を抑えるために使われたりしているのがふつうである。しかし、一般にひろく使われている薬剤の…

ナチュラル│免疫系.2

免疫系を守る方法 1.感染症を長引かせないようにしよう 免疫系がもっとも消耗する事態のひとつは、長引く感染症である。原因不明の発熱、寝汗、リンパ節(腺)の痛みや腫れなどを放置してはならない。それらは感染症が隠れていること…

ナチュラル│免疫系.1

免疫系を守る方法 免疫系はあなたが外界と接するインターフェイス(接触面)である。免疫系が健康で正常に働いていれば、細菌がついても感染しないし、アレルゲンに接触してもアレルギー反応が起こらないし、発がん物質を摂取してもがん…

ナチュラル│ガンにならない.5

ガンにならない方法 11.運動をしよう! 身体運動は抗がん作用がある。 12.安全なセックスをしよう セックスの相手の数を限定する 相手の性的経歴を知ること 体液の交換は避けること 13.感情をうまく処理しよう がん患者…

ナチュラル│ガンにならない.4

ガンにならない方法 6.タバコはやめよう! 今日、あらゆる環境因子の中で、喫煙はがんの最大の原因になっている。 7.アルコールの飲みすぎはやめよう 酒飲みは口腔・のど・食道・胃などにがんができるリスクが高い。 8.発ガン…

ナチュラル│ガンにならない.3

ガンにならない方法 3.有害な放射線を避けよう 電子を軌道から叩き出すほどの力をもつ電離放射線はDNAを損傷し、突然変異を起こしてがんの原因になりうる。X線・放射線・核エネルギーなどはこの電離放射線で、すべて危険なもので…

ナチュラル│ガンにならない.2

ガンにならない方法 1.女性の場合 血液中にエストロゲン(女性ホルモン)がふえたら、乳房および生殖器系にがんが発生しやすいということは知っておいたほうがいい。エストロゲンがそれらの部位の細胞を刺激して、増殖を促すからであ…

ナチュラル│ガンにならない.1

ガンにならない方法 がんになりやすい家系というものはあるが、遺伝するのはがんそのものではなく、がんになりやすい傾向、つまり疾病素質である。疾病素質が表に現れるためには、他のリスクファクターの存在を必要とする。たとえば、米…
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