整体

デトックス(毒だし) 腎兪 膀胱兪 大巨 豊隆 デストックスとは、住環境や食事などさまざまな経路をとおして体内に蓄積された老廃物や毒素を、体の外に排出することです。毒素には、排気ガスや花粉、農薬、髪染料などがあります。毒…

声がれ 天突 水突 電話に声を聞いただけで、だいたいの年齢や相手の体調などがわかるものです。そして美しい人は、不思議と声もハツラツとして、ツヤがあって美しい印象があります。 寝不足やタバコの吸いすぎ、お酒の飲みすぎ、声の…

顔のむくみ 四白 天牖 頰車 翳風 太陽 豊隆 水分 朝起きて、鏡を見てびっくり！お酒を飲んだ翌朝は特に顔が腫れぼったくむくんで、まるで別人のような顔になっていることがあります。顔のむくみは、睡眠不足や逆に寝過ぎたときに…

目の下のクマ 承泣 三陰交 目の下にクマができるのは、血液の流れが滞っているせいです。目の下の皮膚はとても薄いので、滞った血液が透けて、黒ずんで見えるのです。寝不足やストレス、疲れが溜まったときにクマができます。 さて、…

抜け毛・白髪 百会 天柱 手三里 抜け毛、薄毛、白髪などの髪の悩み、ストレスが引き金と考えられる円形脱毛症などは、血行をよくして、毛根に栄養を行き渡させればずいぶんと改善できます。 頭の血行を良くするツボ、百会、天柱を押…

髪の傷み・パサつき 湧泉 腎臓と副腎の反射ゾーン 東洋医学では、生命エネルギーを司る「腎」は、骨を大丈夫にし、さらに髪の毛の健康を守ると言われています。枝毛や切れ毛ができて髪がパサついているときは、「腎」がうまく働いてい…

ニキビ・吹き出物 曲地 合谷 中脘 ホルモンバランスの乱れや、睡眠不足、ストレスなどで老廃物の代謝がうまくいかないと、ニキビや吹き出物が出やすくなります。胃腸の調子が弱っていても増えます。東洋医学では「胃腸に余分な熱が溜…

シワ(おでこの横ジワ・口元のほうれい線) 頭維 陽白 地倉 迎香 顴髎 おでこの横ジワを改善するツボは、頭維と陽白です。 豊麗線は、皮膚がたるんでできます。これを引き締めてシワを目立たなくするツボは、地倉、迎香、顴髎です…

シワ(目元) 晴明 四白 瞳子髎 印堂 太白 年齢を重ねるにつれ、皮膚の水分を保ちハリをつくるコラーゲンやエラスチンが減っていくのがシワの原因です。でも小ジワのうちならツボ押しで改善できます。“カラスの足跡”ともいわれる…

二重あご 上廉泉 あごは脂肪がつきやすく、あまり表情筋を使っていない人、あまり話したり、笑顔をつくらない人は、特にたるみやすい傾向にあります。 二重あごを改善するツボは、上廉泉です。首の贅肉をとり、あごのラインをスッキリ…