ナチュラル│捻挫

捻挫
できるだけ早く患部に冷湿布をすることだ。ホメオパシー薬のウサギギクが良く効く。外用薬としてDMSOかウサギギクのチンキ剤を、またはその両方を塗るといい。患部を傷めないように(たとえば伸縮性のある包帯などで)患部を保護しておくことも大切だ。24時間が経過したら、温湿布と冷湿布を交互にほどこすといい。