私の言霊体験㊿

　私の言霊体験は今回で終了します。これはあくまで私の体験であり普遍的な結論ではありません。基本的には自分で発した言葉は、周りに影響を及ぼし最後に自分に返ってくるという原理です。だから悪い言葉を発すればその言葉は最後に自分の返ってきます。すなわち悪い内容が自分に現われることになるので悪い言葉を発するのはよしましょうということになります。このように言葉には実現する力が宿りますので言葉を発するときにはよく考えて発することを心がけましょう。
　またストレスは交感神経優勢の時に最大となり、副交感神経優勢の時は最小になります。ストレスが健康に与える影響が大きいだけになるべくストレスのない生活を送る事が望ましいのですが現実の生活ではそうとばかりいっていられません。実際には生活にメリハリをつけることにより解決するしか方法はないと思います。仕事中副交感神経優勢にすれば仕事ができなくなってしまいまし、逆に休む時に仕事や論争の事を考えていたのではゆっくり休むこともできません。ここは状況に応じて心の切り替えをしてその時その時を楽しむ事が必要です。できれば何をするにも楽しむことが大切です。楽しければストレスは少なくなり思う存分力を発揮できます。逆は疲れるだけで思うような効果が生まれません。同じことをしてもこれでは逆効果となってしまいます。仕事は最小の力で最大の効果を出すことが求められます。もちろんやりたくないことはそれ以前の問題ですので今は考えないことにします。いやな仕事でも取り組む姿勢によって好きにすることはできるはずです。ストレスを少なくするには好きになることが一番の解決方法です。副交感神経優勢が日常になると毎日やる気が出ない状態が続きます。どちらにせよバランスが大切です。行き過ぎると人の体にとって悪い結果が生じますのでうまくバランスをとることにより健康を維持することが大切です。
　長いこと私の体験にお付き合いいただきありがとうございました。
　これからは気になることを書いていきたいと思います。引き続きご購読よろしくお願いいたします。