2020年02月25日

帯津良一│食欲

食欲コントロール 太衝 厲兌 太衝と厲兌は、足にある胃腸の働きを整えるツボです。 ここを食事の20分前に、ちょっと痛いくらいに強く押すと、しっかり食欲を抑えてくれます。逆に、ソフトに気持ちいいと感じる程度にマッサージする…