帯津良一│動悸

動悸
膻中 郄門
不安で胸が締め付けられたときなどに急激に心拍数が上昇して起こる“動悸”などです。波立つ心臓を落ち着かせ、動機や息切れを素早く抑えるツボは、膻中と郄門です。私の診療室では、過去に狭心症や不整脈、心筋梗塞などの心臓疾患をしたことがあり普段薬を飲んでいる患者さんには、この2つのツボをしっかり覚えてもらっています。
膻中は、邪気から「心」を守ってくれるツボです。心肺機能を高め、心の不安を鎮め、落ち着きを取り戻せます。
郄門は、動悸を抑えるのに素早い効果が期待できます。人に刺激してもらうと緊張がほぐれ、ボーっとして、眠気までもよおしてくるほどです。リラックスしたいとき、是非誰かに押してもらってください。