帯津良一│シワ②

シワ(おでこの横ジワ・口元のほうれい線)
頭維 陽白 地倉 迎香 顴髎
おでこの横ジワを改善するツボは、頭維と陽白です。
豊麗線は、皮膚がたるんでできます。これを引き締めてシワを目立たなくするツボは、地倉、迎香、顴髎です。
これらのツボは、どれも中国に古くから伝わる美顔のツボです。血行がよくなり新陳代謝もよくなるため、いきいきとハリのある肌を再生できます。
ただし過度な刺激はかえってシワの元になります。クリームを塗って滑りをよくして、やさしくマッサージしましょう。入浴後に行えば効果はさらに高まります。
日中出掛けるときは、肌を乾燥させないよう保湿に気をつけて。ゼリーや牛すじ肉、鳥軟骨、鶏皮、手羽先、うなぎ、カレイ、サザエ、フカヒレ、鮭、スッポン、アンコウなどを食べて、コラーゲンを内側から補いましょう。