2020年01月14日

帯津良一│眠気・睡眠不足

眠気・睡眠不足 中衝 太衝 太白 たんなる寝不足による眠気を撃退するのは、痛覚を刺激するのが一番良い。 手足の指先には痛みを感じとるセンサーが集中しています。中指の爪の生え際にある中衝、足の甲にある太衝をペン先などでチク…