2020年01月29日

帯津良一│夏バテ

夏バテ 足三里 湧泉 三陰交 太白 暑くて寝苦しい夜が続くと、体がだるく食欲もなくなり、頭もボーっとする夏バテを起こしがちです。塩分や夏野菜をしっかり摂ると、体内バランスが整います。逆に冷房によって、外気との温度差に体が…