2020年03月02日

帯津良一│高血圧

高血圧 行間 合谷 高血圧の原因は「食生活」「遺伝子的なもの」「肥満」「ストレス」「運動不足」などさまざまなです。 血圧が高めな人は、次の3点を柱に、生活を見直してみるといいでしょう。 ①塩分を控える。②ウォーキングなど…