気功の方法…蘇東坡の養生訣① 北宋の文人蘇軾（西暦一〇三七～一一〇一年）は字を子瞻、東坡居士と号し、もともと吐納導引の術を好み、同時に自ら実践し、体得すること大であった。彼を道教の大小周天内丹術の基礎を定めた張伯端とは同時代であるが、張よりやや後れる…続きを読む
