2019年12月25日

止観法│法門①

(1)調身、調息、調心 調身…調身とは止観時に身体姿勢を調整することをいう。姿勢については、仏教では、ふつう結跏趺坐をとるようにいわれている。 調息…調息とは、呼吸を調え、練ることである。呼吸の状態については、後漢末の仏…