2019年06月

「唯一の正しい方法」はない。 　何を食べるべきか。この単純な問いに単純な答えがない。「正しい食事はこれだ」という人はたくさんいる。しかし、諸説は互いに矛盾し、聞けば聞くほどわからなくなってくる。およそありとあらゆる食物に…

良医のみわけ方 よく、「いいお医者さんをみつけるのは？」という質問を受けることがある。ひとことでは答えにくい質問だが、優れた医師を探すときの目安となる条件はいくつかあげられる。 1.一症例としてのあなたと同時に、ひとりの…

専門家への妄信は不健康 いまの医学の主流である現代西洋医学は、ますます高価になり、テクノロジーへの依存度を高め、精神性や霊性を排除して物質としての身体のみ研究努力を注いでいる。近年の傾向としてあげられるのは、医療費の先払…

プリベンティブ・メンテナンスとは この本は「プリベンティブ・メンテナンス」、すなわち病気の予防と健康の維持のための完全なガイドブックであるとともに、多くの症状や病気にたいして、安全で自然で効果的で、しかも病院で行う標準的…

はじめに 合衆国ではいま、自然食品・自然療法・自然医学をめざす根強い運動が展開されている。同じ運動は日本でもはじまっているが、アメリカの比べるとまだ新しく、規模も小さい。しかし、その運動はきっと成長し、多くの医師も参加し…